La newsletter
des MOMs Optimistes et Motivées
Des outils concrets, du réconfort et de l'authenticité chaque semaine dans ta boîte mail pour pimper ton quotidien de maman
Ce dont on va se parler chaque semaine :
✶ Crises et colères : comment les désamorcer sans perdre ton calme
✶ Rapport de force et négociations : reprendre ta place de parent avec confiance et bienveillance
✶ Écoute et coopération : sortir des répétitions, menaces et chantage pour que ton enfant passe à l'action
✶ Routines du quotidien : fluidifier les moments tendus (matin, coucher, repas...)
✶ Gestion émotionnelle : t'aider à rester zen quand ça dérape et à devenir le co-régulateur des émotions de ton enfant
✶ Sortir de la culpabilité / perfection : retrouver ton authenticité
✶Conflits entre frères et sœurs : restaurer la paix à la maison
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Qui suis-je ? 🌸
Je suis Amandine, coach parentale et maman imparfaite qui a transformé ses galères quotidiennes en moments de complicité.
J'accompagne les mamans à retrouver confiance en elles et sérénité avec leurs enfants, sans culpabilité ni jugement.
Ma mission ? T'aider à devenir la maman épanouie que tu rêves d'être, avec des outils simples et efficaces, que tu peux appliquer dans la vraie vie.