Oui Maman !

3 semaines pour stopper les cris, les négociations, le chantage

Satisfait ou remboursé

PRODUIT

Pour le paiement en 2 fois, c'est ici

INFORMATIONS DE PAIEMENT

+ de 100€ de Bonus inclus

BONUS MAMAN ZEN 

>> Un Coaching pépite + workbook pour arrêter de subir tes émotions 

BONUS FAMILLE COMPLICE

>> La stratégie contre-intuitive pour apprendre le partage à tes enfants 

>> Tout comprendre des mensonges chez les enfants + scripts

BONUS FAMILY TEAM

>> +30 imprimables pour impliquer tes enfants, créer des moments précieux et simplifier ton quotidien 

Le programme

Oui Maman !

DEVENIR LE PARENT CAPITAINE

Adopte la posture pour être écoutée, entendue et respectée.

LES 4 PILIERS QUI TRANSFORME L'OPPOSITION EN COOPÉRATION

>> PILIER 1 : LA CONNEXION

Créer le lien qui donne envie de coopérer

Pense relation avant résultat et tout va s'apaiser !

>> PILIER 2 : LE CONTRÔLE POSITIF

Finis les batailles de pouvoir épuisantes

Donne-lui du pouvoir sur les bonnes choses et il arrêtera de se battre contre toi. Plus de négociations !

>> PILIER 3 : LES COMPÉTENCES - Faire de mon enfant un vrai membre de la famille

Fais de ta famille des héros. Apprendre, s'entraider et réussir ensemble. Fini de tout porter seule !

>> PILIER 4 : LE CADRE

Créer la sécurité qui libère toute la famille

Comprends comment créer le cadre qui va fonctionner pour ta famille.

LES SCÉNARIOS DU QUOTIDIEN

Ta feuille de route pour que ces situations du quotidien ne provoquent plus de crise.

>> Mon enfant ne veut pas ranger

>> Mon enfant râle tout le temps 

>> Gérer les transitions sans drama 

>> Mon enfant sait faire seul mais demande papa / maman 

>> Mon enfant traîne, s’oppose au moment des routines 

>> Quand ça dérape pour l’habillage 

>> Quand ça dérape pour le bain

>> Mon enfant ne veut pas faire ses devoirs 

>> Mon enfant est frustré dès que je dis non 

>> Mon enfant saute sur le canapé 

>> Mon enfant ne reste pas assis à table 

>> La décharge du soir 

>> Mon enfant me suit partout 

>> Instaurer un temps en autonomie 

>> Mon enfant me parle sur un ton autoritaire 

>> Mon enfant me rejette 

>> Mon enfant dit des gros mots 

>> Quand les séparations sont difficiles 

>> Mon enfant parle trop fort, hurle, crie 

>> La crise approche : tenir ou céder 

>> Accompagner les grands changements 

TA SUPER BOÎTE À OUTILS

Des outils applicables chez toi immédiatement

>> Je nourris une relation riche et inconditionnelle avec mes enfants

>> Je forme équipe avec mes enfants

>> J'encourage l'autonomie et la coopération

>> Je crée le cadre épanouissant de MA famille

>> Ta Shopping list pour te faciliter le quotidien en famille

J'arrête de crier

Si tu en as marre de ...

😤 Exploser pour un rien et te sentir horrible après

😰 Voir la peur dans les yeux de tes enfants

😵 Te sentir épuisée émotionnellement chaque soir

🤦‍♀️ Te dire "plus jamais" et recommencer le lendemain

💔 Tu culpabilises d'être "cette maman qui crie"

LES 6 TRANSFORMATIONS QUI T'ATTENDENT

1 - Pourquoi je crie ?

La cartographie de tes explosions

Découvre tes 3 types de déclencheurs (émotionnels, boutons de colère, facteurs aggravants) pour anticiper et désamorcer AVANT l'explosion.

2 - Sous la colère

Tes vraies émotions cachées

Découvrir les vraies émotions cachées derrière tes explosions. Une fois identifiées, elles perdent leur pouvoir destructeur.

3 - Les 3 leviers pour retrouver de l'énergie

Recharge tes batteries de maman

Autonomie, compétence, relation : les 3 besoins fondamentaux qui, une fois satisfaits, te redonnent une patience naturelle avec tes enfants.

4 - Choisir ses priorités

Fini le "je n'ai pas le temps", "je dois"

Du lâcher-prise frustrant au choix conscient libérateur + ta matrice personnalisée pour reprendre le contrôle de ton quotidien.

5 - Prendre du temps pour soi sans culpabiliser

Tes rendez-vous sacrés avec toi-même

Comment créer tes sas de décompression quotidiens et tes vrais moments de ressourcement (même avec des enfants collés à toi)

6 - J'ai crié - comment réparer le lien ?

La réconciliation qui renforce votre relation

Les 3 étapes essentielles quand tu as craqué pour se retrouver, réparer la relation, comprendre pour progresser

🎁 Tes bonus

"Maman respire"

🎁 Ta roue des émotions adulte - Identifie en 30 secondes ce que tu ressens vraiment

🎁 12 stratégies anti-cris - Tes réflexes de secours quand tu sens que ça monte

🎁 10 techniques SOS - Retrouve ton calme en moins de 2 minutes

🎁 3 exercices micro-sophro - Tes pauses express même dans les toilettes

🎁 Matrice des priorités - Reprends le contrôle de ton planning surchargé

🎁 Ton workbook complet - Tous les exercices pour passer de la théorie à la pratique

DANS 1 SEMAINE, TU AURAS

Tes signaux d'alarme personnalisés - Tu sauras exactement quand faire une pause AVANT l'explosion


Tes vraies émotions décodées - Plus besoin de crier, tu sauras les exprimer clairement


Tes 3 sources d'énergie identifiées - Tu sauras comment recharger tes batteries au quotidien


Ta stratégie de réparation - Si tu craques, tu sauras exactement comment réparer la relation


Ta sérénité retrouvée - Tu redeviendras la maman que tu veux être


Tes outils du quotidien - Des réflexes simples que tu utiliseras tous les jours